que es bueno para bajar la azucar
15 Maneras de Reducir los Niveles de Azúcar en la. . 15 formas fáciles para reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre 1. Haz ejercicio regularmente. El ejercicio regular puede ayudarte a perder peso. 15 Maneras de Reducir los Niveles de Azúcar en la. from s-media-cache-ak0.pinimg.com ¿Qué se puede hacer para bajar el azúcar en la sangre? 1. Un paseo después de la comida hace maravillas. Una caminata de 20 minutos después de cada comida principal. Source: publicacion.com La dieta es una herramienta fundamental para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre. Los principios básicos de la dieta en los que se basa la lucha contra la hiperglicemia son: .-.. Source: www.habitos.mx 1 14 Apio. Con un índice glucémico muy bajo (15), el apio ayuda a evitar los picos de glucosa.. Es un gran diurético que facilita el trabajo de los riñones, previene la